百日周检视第二周
2017-08-21 本文已影响0人
大海中飞翔的燕子
一、百日目标检视
1.练习200个球/天，一周不低于3次；5/100
2.手绘学习半小时（每周不低于3次）8/100；
3.养成早7点起晚23点睡；16/100
4.养成觉察.冥想习惯；16/100
二、健康
1、本周7天时间中，由于晚上在外学习三个晚，练球本周只有三次。休息时间不太准时。
2、身体调理：每周至少一次；
3/100
3、面部护理每周一次；2/100
三、效能
本周早起早睡5次（太棒了）。
四、学习成长，为了平衡八大关注，结合自己的时间，调整了学习的时间，多留点时间关注家庭；
1、.手绘学习2天，绘制了一周七天的学习效果展示，拍照留念。
2.本周听书（色眼识人）。
3、高尔夫上课
4、性格色彩分亨
五、觉察力练习（给自己放了一天的假，让自己什么都不做）
六、家庭
1、姐妹聚餐；
五、本周需提升的地
1、作息时间的调整完成
2、多抽点时间关心爸妈
六、下周目标
1、卡牌测试完成7个
2、开拓客户
百日周检视第二周
