心情不好可以闭嘴、做事儿节奏放慢心情就会好转

说再多没经过大脑思考过的话都是废话。

当你烦躁不安时会发现说的越多越让人更加烦躁，当你一个人安静下来不再多说话时情绪会慢慢的恢复平静。

成年人的世界是复杂的，复杂的人心导致工作也变得复杂起来。本来工作一条直线的距离就可以做好，但人心就是让你绕来绕去再回到工作上来，让人疲惫不堪。

毕竟工作由人来干，人又有不同的想法，不同的想法就会有不同的解决途径，途径不同效率就不同。

想法产生分歧，人的情绪就会受到影响，情绪不稳定就是因为你做不了主让你感到不舒服了。

你不是地球的中心，所以你被别人不当一回事很正常，你被控制住更正常不过。

当你情绪不佳时，闭嘴吧！只有把嘴巴闭上了才不会让问题严重化复杂化。因为你情绪不稳定说出来的话就像毒药一样慢慢的在吞噬着自己。

人的状态也不是一直处于鸡血状态，职场上让人“欺负”了也别怕，更不要愣头青的去撕破脸。闭上嘴埋头做事儿，毕竟你也拿人家没办法。

把嘴巴闭上慢慢做事儿心情真的会变好，因为消极情绪被你已封锁而不是到处扩散损害你的健康。

少说抱怨、消极、不好的话，你整个人也会快乐起来。坏事儿越说越坏，唯独闭嘴冷静思考才能根除。