情绪管理

2019-06-26  本文已影响0人  战唯

        我是一个情绪化非常严重的人,总是不能好好的控制自己的情绪。爱摆脸色爱耍小性子,但同时,我的自我调节能力也很强,很善于丢掉自己的坏情绪。就比如前两天,我沉默了,到昨天下午为止,坏情绪已被挥发的差不多,晚上就有说有笑了。是心里真正的放松,而不是装模作样。今天的我,又满血复活啦!

        加油吧,奋斗吧!

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