我好像累了

最近这段时间明显感觉自己累，越到下午精神越疲惫。

昨晚陪着孩子去蒙托梭利，结束后发现孩子把外套拉班级，而我要她自己去拿，可孩子要我陪，相差5米的距离，我就坚持让他自己拿。

就这样，我一直坚持我的不拿，我还告诉她：妈也需要你的呵护，今天我的膝盖有点累，希望你帮忙，孩子却一直要妈妈进去。

这样的坚持差不多半个小时，我在坚持心中的那个原则，希望孩子能够体谅。可是孩子却一直在她的世界里。

后来她告诉我，那个班级老师现在是新老师上课，她不想进去。最后，我说那就算了吧，下次去拿。

反思事件，我是没有调整好自己的休息节奏，精力不够，情绪传递给我的孩子。

一直来情绪化是我非常明显的一个特征，曾经有人说我的情绪，曾经有人说我的翻脸像翻书，还有说我的情绪像夏天的书说变就变。两个人用非常形象的话表达了我的情绪化这方面的修行了，再看昨天的事件。我想最底层的原因还是精力不足造成。

对标孩子的教育，我审视自己，过程中我传递了不合作、不倾听、不耐烦，回去了老模式。下一步做到：

1.准时吃饭

2.早睡21:45

3.午休30分钟

4.番茄钟1天3个

5.聊天限制5分钟

6.冥想对话自己

7.多思考自己不要什么