2021-03-02感恩日记—一家三口一起践行、分享智慧，其乐融

Aloha~

1

昨天睡前，一边泡脚一边和多爸、多宝一起进行乐咖。

小多宝的脑袋瓜里还真是编了很多好事、好种子出来，太好笑、太厉害啦！

还会引导爸爸请他想一想。

这种温馨、和谐、友爱又富有创意与智慧的活动太棒了，心中充满感恩与感动。

谢谢我的小多宝，谢谢我们一起学习、践行智慧！

2

前天从小哥家里拿回了跳绳，接着这个春3月阳气生发、万物生长之力，跳跳绳是极好的。

于是，昨天做好计划，晚饭后去地下车库跳绳。

没想到，昨天在外面吃完晚餐后，小多宝自己要在地下车库玩，我正好带上我的跳绳、换好运到鞋陪她一同下去。

哈哈，一切都是完美的安排！300个跳绳，第一天的目标就轻松完成，感恩！

3

昨天无意间链接到胡尧老师推荐的“自然拍打”，原本计划午餐后站桩，临时改为拍打。

没想到，效果好到惊人，结合孙老师的“乾坤斩”9次，开启拍打，胸口这一圈的寒气蹭蹭往外直冒，拍打到后来开始发痒、发红，我知道是好事。

太感恩了，感恩这份链接，感恩这份健康的推送，感恩宇宙妈妈的美妙安排，完美！

4

自我感激：

1-谢谢自己苗条、欣长的身材，让我少女感满满。

2-谢谢自己坚持运动，并分享健康智慧，坚持自利利他。

3-谢谢自己的皮肤最近特别白皙、光滑、细腻，年轻无限！

P.O.I