2019年度---运动篇

1. 2019年年初立的flag：骑行2000公里 跑步 1000公里 

年度目标完成：骑行 510公里  跑步 396公里，算上没记录上的，大概骑行 600公里  跑步 450公里

目标完成 40%左右，2020年需要好好发力

2. 上了12节私教课，目前能连续做6个引体向上，体重还是维持在77kg左右。