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闻香养生,中国古代从宫中开始

2019-07-02  本文已影响0人  Mary妹善

古代也没有安眠药,

而且安眠药吃多对身体也不好啊。

啊?不对,应该有,

就是那种大火中火小火熬几个时辰的药汤。

闻香而卧——古人高逼格的助眠方法。

古装大剧《甄嬛传》雍正说不好觉,

安陵容调配制作的鹅梨帐中香,

丝丝果香,清甜细腻,安神助眠。

(“鹅梨帐中香”又名“江南李主帐中香”,据说还是南唐周娥皇所制,早已失传,后来被安陵容独家研发,成为完美复刻版。沉香、檀香和梨子就能制出这样完美的香料,真是令人匪夷所思!历史上真有“鹅梨帐中香”吗?还真有。不过首创之人并不是绝代佳人大周后,而是她的夫君、穷极奢欲的南唐李后主。)

古装剧《锦绣未央》,

“宁神香”送给睡不好觉的三婶。

先简略的说说,

中国的香文化的发展大致分为六个时期:

秦汉——魏晋南北——隋唐五代——宋元——明朝——清朝,是香品从达官贵人普及到民间的一个过程。

严谨一点,再扯点过程,

中国香文化是肇始于远古,萌发于先秦,

初成于秦汉,成长于六朝,完备于隋唐,

鼎盛于宋元,广行于明清。

在中国古代,

很早就已形成了一个成熟完备的香学理论体系。

它与中医学、佛学、

道学等传统理论一脉相承,息息相关,

博大精深而且空灵玄妙,

具有鲜明的东方特色,

是中国传统文化的一个密不可分的部分

根据研究表明,

沉香的香气中含有镇静的成分,

当沉香的香气散发到空气中,

通过空气进入人体后,

相应的成分会发挥其自身作用,

镇静中枢神经,

使人在无限烦躁中安定下来。

从中医角度来说:

导致睡眠不好的原因众多,

但从根本上讲,

多数是因为一天的劳作,

使正阳元气耗损过多,

阴阳不能平衡所致。

夜间自然界阴气旺盛,

与人体内阴气所感,乘虚而入,

所以导致神不能安,

一炉好香,阳气充盈,

既可扶正祛邪,又能培补元阳之气。

古人常用于卧室熏香,

助眠效果很棒哟~~~

所以,当你失眠的时候,

不妨学习学习古人,

焚香一柱,闻香而卧

再看图:

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