闻香养生,中国古代从宫中开始
2019-07-02 本文已影响0人
Mary妹善
古代也没有安眠药,
而且安眠药吃多对身体也不好啊。
啊?不对,应该有,
就是那种大火中火小火熬几个时辰的药汤。
闻香而卧——古人高逼格的助眠方法。
古装大剧《甄嬛传》雍正说不好觉,
安陵容调配制作的鹅梨帐中香,
丝丝果香,清甜细腻,安神助眠。
(“鹅梨帐中香”又名“江南李主帐中香”,据说还是南唐周娥皇所制,早已失传,后来被安陵容独家研发,成为完美复刻版。沉香、檀香和梨子就能制出这样完美的香料,真是令人匪夷所思!历史上真有“鹅梨帐中香”吗?还真有。不过首创之人并不是绝代佳人大周后,而是她的夫君、穷极奢欲的南唐李后主。)
古装剧《锦绣未央》,
“宁神香”送给睡不好觉的三婶。
先简略的说说,
中国的香文化的发展大致分为六个时期:
秦汉——魏晋南北——隋唐五代——宋元——明朝——清朝,是香品从达官贵人普及到民间的一个过程。
严谨一点,再扯点过程,
中国香文化是肇始于远古,萌发于先秦,
初成于秦汉,成长于六朝,完备于隋唐,
鼎盛于宋元,广行于明清。
在中国古代,
很早就已形成了一个成熟完备的香学理论体系。
它与中医学、佛学、
道学等传统理论一脉相承,息息相关,
博大精深而且空灵玄妙,
具有鲜明的东方特色,
是中国传统文化的一个密不可分的部分
根据研究表明,
沉香的香气中含有镇静的成分,
当沉香的香气散发到空气中,
通过空气进入人体后,
相应的成分会发挥其自身作用,
镇静中枢神经,
使人在无限烦躁中安定下来。
从中医角度来说:
导致睡眠不好的原因众多,
但从根本上讲,
多数是因为一天的劳作,
使正阳元气耗损过多,
阴阳不能平衡所致。
夜间自然界阴气旺盛,
与人体内阴气所感,乘虚而入,
所以导致神不能安,
一炉好香,阳气充盈,
既可扶正祛邪,又能培补元阳之气。
古人常用于卧室熏香,
助眠效果很棒哟~~~
所以,当你失眠的时候,
不妨学习学习古人,
焚香一柱,闻香而卧
再看图:
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