目标,才是每个人都该吃的春药
上完了语姐的生活逻辑课程已经过去半年左右,回想这一路来,受益于她的种种思想,实在心怀感激。今天又特地翻出去年做的笔记,对里面的一些理论或者论点有了更深的理解。说说这半年来我的变化吧。
01
实现目标的过程中,我遇到了各种各样的问题。
语姐说,要明确问题的范围。
一个问题出来,要看清哪些是属于自己的问题?哪些是不属于自己的问题?我们只能解决自己的问题,别人的问题我们只能起辅助和影响的角色。
刚开始上语姐的生活逻辑课那会,我和男朋友正式在一块不过几个月,虽然我们已经认识四五年了。正式在一块了,要磨合。随着时间的流逝,热恋期的甜蜜逐渐消退,彼此看不习惯的地方越来越突出。
由于工作的关系,我们约定,家务中他要洗衣服做饭等。某日,我看我们堆了好几天的衣服都没洗,我问了一句,你什么时候洗衣服啊?他说,明天洗。我说好的。次日回家,发现所有的衣服都是还没洗。
按照我以前的脾气,我马上就火冒三丈,然后来一场吵架,但是内心转念一想,我要的目标是什么?是赶紧把衣服洗了,然后看书学习,自我成长。但是眼下我能控制他,让他进行乖乖洗衣服这个动作吗?不能。于是,我自己默默去洗衣服了,男友看到了,马上过来说,你干什么啊,我来洗我来洗。我放下手中的衣服,去看书了。这件事情中,我对男友起到了影响的角色。
后来,语姐提醒我,在这件事情中,目标放在自我成长上,处理方式很OK。但,如果放在两性关系处理中,这种处理方式呢?显然不够妥当。于是,我挑了日子,诚恳地表达了我的感受,告诉他,我希望他能说到做到,及时把家务做了,一是因为我没有多余的换洗衣服了,二是我天天回来看到一脸盆衣服实在很不好过。我们心平气和地解决了这个问题,既节省了时间,又不伤感情,从此在我们的生活中再也没有因为类似事情出现过不高兴。
02
语姐说,时间线,是一个非常棒的工具。最常用在设定目标上。
我们要跳过眼前的纷扰,直接进入未来,你理想的状态。
再从未来,回看眼下的困扰,就会清楚许多。
十年后,我想成为一个什么样的人?我有怎么样的人生目标?谁将为我的10年人生负责?
一个美好的画面,本身有巨大的吸引力,和心理暗示作用,会引导你一步步看清自己想要的状态。再从眼下出发,看看,现在的你可以做哪些努力,来确保实现这个目标。
我希望我的人生是有两个孩子的,年收入达到某个水准的,工作时间是有弹性的。未来十年我要成为一个有上述条件的人。
为了达成这样一个目标,我有哪些事情可以做?有1、2、3。
具体可以怎么做?十年后是这样的人,那么五年后呢?三年后呢?一年后呢?当下的每个月?每天?
谁将为我的10年人生负责?我自己。
通过这一步步的逼问自己,回答自己,我逐渐理清了思路,找到了自己前进的方向,每天变得异常忙碌和充实。生活,我再也不会辜负你了。
03
语姐对我的改变,远远不止生活中的事情这么简单。还有对我工作带来的帮助。
同事小Z去相关政府部门办事,新来了一个办事人员,不知是不是犯了周一综合症,对我们报送的一份材料盖章盖在什么位置上提出了质疑。小Z也是个认死理的人,觉得她报送了多少份材料了,都是这么干的,怎么就单单你这里行不通了呢,于是双方辩论了半个多小时后,气呼呼的小Z终于回来了。到办公室后,我问了句,回来啦,搞定啦,她就一股脑儿地跟我说了这些事。
我稳住她的情绪说,是,估计对方不懂,她刚来,弄不清楚状况。慢慢的,等她安静下来,恢复了理智。我又说,也许她今天心情不好,也许,对这个事情的理解上,她的概念就是和我们不一样的。虽然你和她争辩,但是架不住她高高在上的权利以及她的固有认知。你看到最后,还不是我们要服软,因为我们要求着他们给我们办事,我们的目标不就是他们给我们同意并通过这个事项嘛。她自己也笑了,说,是啊,最后的最后,我不也是服软了吗?乖乖回来改东西了。
04
早上我给同事发了两个文件,请她帮忙处理。下午上班开始了,我问她,处理得怎么样了,可以返回给我了吗?她说,没收到啊,我还等着呢。我气得不行,明明发送给她了,记录里面都显示了。好吧,谁让我急着要这份文件呢。于是,我把所有的气愤都压下,说,好的,那我重新发送两份给你。
于是我把相关文件又发送了一份给她,并电话确认过,是否收到相关文件。确认收到后,请她尽快处理。最后紧赶慢赶总算在规定时间内完成了任务。
试想,如果我当时纠结于此,非要对方承认收到了这文件,一来伤了和气,二来花费更多的时间来纠结于此。实在是得不偿失。
05
找同事要份公司去年年底的税单,这是几个月前的相关文件,我以为她肯定完成了。谁知她抱怨说,这东西对我们公司来说又没用,就没去相关部门取,他们会不会给我们我都不知道,这都几点了,明天再说吧。我一听,对这种推诿、抱怨的态度没什么好感。
正想发火教训一番,又活生生把满肚子怒气逼回去,用自己都觉得平静的语气说,这东西关心到几位老总的事宜,并不是我要的;而且,税单作为公司已经完成纳税了的凭证,税务局给我们拉取税单是再正常不过的业务,不会因为这么点事情而为难你的。麻烦你早点去早点回吧。
说完之后,我大踏步到小花园默默拳击了几棵树,出了气,然后回到办公桌前工作。这让我的愤怒的情绪得到了释放。
以前男友说,你这是闲的吧?现在男友说,你早上能陪我多睡一会吗?
以前男友说,你这每天都干啥?现在男友说,你这每天急匆匆的往前跑,累不累,歇歇呗?
以前男友说,你就做点自己喜欢的事情。现在男友说,你有空喜欢一下我,看我一眼,余光看一眼就够了。
男友说,我好有压力,我觉得我要被你淘汰了。
我说,目标,才是我的春药,也是每一个人都应该吃的一颗春药。
此文首发于“女神30”公众号。