2019 01 04复盘

01 忙碌的一天，在应付上级的工作安排。没有自己的执行时间，自己没有完成自己的学习、锻炼任务。

02 不在背后议论别人、不在背后评价别人，以后决不允许。

03 今天要读书，要锻炼。要控制饮食时间，速度，量。

04 不纠缠于家长里短，做好自己就行了。