新年来碗清甜养生汤，缓解大鱼大肉的油腻感，好喝不要错过哦

今天是2019年2.4日，立春的到来，代表了新一年的新开始，在此祝各位网友，新年快乐，财源广进，诸事顺利！说完了开场，大部分人今儿都回家过年与家人一起吃团圆饭，年夜饭肯定也是非常丰盛的。

那么今儿就教大伙做一道清甜养生汤，来缓解一下大鱼大肉的油腻感新年来碗清甜养生汤，缓解大鱼大肉的油腻感，好喝不要错过哦，食材方面：1只鸡 1个椰子 桂圆5粒 枸杞1小把 

首先将椰子开个口倒出椰子汁，然后将椰子敲碎掰开，

洗干净后放入蒸锅，开大火蒸20分钟，端出来去壳去皮，切成椰子条，

把整鸡或者半鸡切块（懒人可以直接买切好的），倒入锅里大火过一下水捞出，再清洗干净，

然后把鸡肉放入锅里再加入刚刚切好的椰子条，再加入桂圆和枸杞，然后把椰子汁倒入再加适量的清水，炖煮2-3个小时即可，

中途加入少许盐让鸡肉入味，如果用炖锅就可以偷懒，设置好时间，然后将炖汤取出即可，舀上一碗清香肉滑，好吃又好喝不要错过哦。

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