做个自律的人第一天

晚上11点多。

很多人已经开始进入梦乡。对于喜欢夜生活的人来说，10点才算开始了真正的“活”。

思维活跃，情绪上涨，热情增多，灵感迸发，甚至开始简单的自我修炼和学习。

可是大家都知道熬夜不好，年轻人更是知道熬夜不好。就像我，感觉没什么事，熬夜习惯了。真的睡不着咋办。

对自己的放纵和自律这两个字是违背的。自认为晚上学习效率高，其实各种身体器官是疲惫的。

虽然凌晨2点。可我还是想闭上眼睛尝试去进入梦乡。为明天做准备。做一个自律的人，从早睡开始。

肝脏说它累了。