0407｜内在小孩需要清理吗？

2022-12-16 北京 晴天
今天看了美美的日落🌄 感恩

内在小孩需要清理吗？

不，需要清理的是你自己的内在的那些“念”和外显的“世界”。你的内在小孩只需要去链接，
你可以不断地对内在小孩说：谢谢你 我爱你 对不起 原谅我
难道不是在做清理吗？
你只是在表达你的爱，看见她，抱抱她，关爱她，保护她。

我的内在小孩常常闹情绪，情绪是因为有内在的能量涌动，
当想给内在小孩起个名字的时候，我忽然想到的就是——生命之火，火火火。
那就不是靛蓝色的衣服了，是红红火火的。

如何找回自己最高的生命喜悦版本？

此刻，我为当下的生命状态结果百分之百负责。
聆听自己内在的声音，跟着内在的平静和喜悦而行动。
放下头脑。放下执念。
放下要去追逐的所谓的「目标」，只需要去做那些让你喜悦的事情。
有些“问题”也许不是问题，只是我们把它当成了一个问题。

只需要去跟那个情绪和感受链接，与那个感受同在。
她是不是你的内在小孩，都没关系。
你只需要对你当下浮现出来的记忆去做清理：对不起 原谅我 谢谢你 我爱你
放下是为了让我们真正的归零，连接到我们的空性。

生命的真相，只有美好和慈悲、爱。
荷欧波诺波诺：让自己回到真实自性。

为什么要爱得没有温度？
....跟妈妈的关系里没有得到满足的爱和温暖。
有些地方没有感受，而这恰恰是问题。
“我感受不到” 没有感受，反而需要注意/警觉/aware～

我不是责怪自己做过什么遭遇过什么。。
而是，当下如何选择？
你可以选择放下。

感恩宇宙❤️