周末的自我觉察

2017-11-14  本文已影响0人  悦遐

        早上因孩子各种磨蹭也因上课临出门找不着学习用品而被挑战,情感按钮打开了。后来他姨带他去上课,自己则跟朋友去参加读书会沙龙。

        晚上回到家,家里人暗示他整天都处于玩的状态,被严厉提醒过还是无动于衷。

        又一次出现了妈妈在与不在的不同表现,开始感觉脑回路有短路迹象,幸好有了一天的读书会浸润,能量杯得到蓄满,温和又坚定的提示他关于周末作业的安排的进度,他不高兴并提出改变计划的请求,收到妈妈坚定的回复后去执行了他的作业计划。

        休息期间,娘俩聊会儿天,回忆自己童年有次手臂摔断未及时发现错过了最佳的治疗时间,后来骨骼重新嫁接经历了惨痛的过程时泪崩了,原来这个记忆如此深刻,也未曾深度觉察,或说不当一回事,毕竟磕磕碰碰不是很正常吗?或许曾经的情绪未得到接纳,于是记忆被隐藏了,但是经由聊天挖掘出来,看见“ta”,陪着“ta”,允许“ta”的“倾诉”,感觉还是蛮好的。

        孩子从不解到深深的拥抱妈妈,这份连接也很及时。

        担心未及时休息的疲惫感因孩子的作业又被触发,暂缓了检查签字的决定,决定先照顾自己,感觉好才能做的好,才会有尊重平等的沟通。所以,一切都另议。

为自己的及时觉察喝彩,毕竟,身体和灵魂总有一个需要先安顿好,方能做到冷静和理智。

后知后觉的自己更需要接纳自己的慢慢走。

周末的自我觉察
上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读