《改变提问，改变人生》

这两天，情绪有点低落，能量场不足。今天一个人上班，一直到中午还没有开单，有点焦虑和着急。

吃好午饭，我告诉自己，不能沉浸在这种不好的情绪中。这样只会内耗更严重，我要做出改变。

于是，我学习书中的方法向自己提问：我现在除了焦虑，还能做什么？

于是我放下手机，把手机调成静音，不被任何事打扰。我开始思考我接下来想做的事。

我把店里的卫生重新打扫了一遍。

最近上了很多新款，摆放的不够好，于是我又把鞋子重新陈列了一遍。

做好这些事后，来货了，我开始理货，并且把新款发到店铺群里。

到了晚上，我开了一个大单。后来也很顺利的开了几单。非常开心，今天的业绩完成的也不错，达到了我的理想。我又满血复活了。

这是我第一次向自己提问，并给自己制定计划，而不是沉浸在坏情绪中无法自拔。

我特别开心，因为我有一种对自己情绪的掌控感，不是它来掌控我，而是我可以控制住自己。这种感觉太棒了，我要继续践行下去。