亲子关系发生矛盾怎么办?

昨天晚上和孩子发生矛盾了，结果就是他今天早上不想起床上学了。我能感受到孩子累了、我也累了，我们都想停下来好好休息休息。

我们都在很努力的生活学习，但为什么看不到彼此的好呢？我看到的总是孩子没做到的地方，我的爱心提醒不仅没有帮到他，反而让孩子失去了动力。这种爱对孩子来说是一种压力。

我和孩子都失去了动力，这时候应该怎么办呢？想都是问题，做才有答案。让自己的所有思绪都停下来，给自己留一点点的时间和空间，学会好好的爱自己。

先让自己好起来，自己满足自己的需求！自己帮助自己，自己开心了才愿意去行动，所以自己宠爱一下自己吧！