【日常】身体健康的重要性

最近感觉身子骨特别疲乏，去医院看了看，发现了一大堆问题。因为看的是中医，主要症状是湿热，包括身上起疹子，脑袋昏沉等等。医生警告我：“你需要改变你的生活方式！”这才引起了我的警觉。

回顾过去，确实有很多不良习惯：熬夜、吸烟、喝酒等等。在21、2岁的时候还不觉得有什么，到现在一熬夜就感觉整个人的身体状态不在线了。

以后试着改变吧。