每天慢跑45分钟78

今天的跑步完成了。

本来今天准备带着儿子一起跑步的，结果他作业完成的不是很好，很多地方我让他擦了重写，以致于他没有什么时间了，只得匆匆跳300个绳了结了今日的运动。

每天很享受和儿子相处的短暂时光，他是那样的充满激情，很容易感染到我，和他在一起总觉得生命很美好。

接他回来后，我们一起追夕阳看晚霞，玩得不亦乐乎。

今天又整了个番茄钟回来了，说是老师建议用上这个。对番茄钟我早有耳闻，儿子说它发出的声音着实让人心慌，于是弄了个塑料套罩上了，竟然也挺好看。

老公说这个听起来很像空气炸锅运作的声音，回头拿过来放他屋子里用起来。儿子一脸无语。

如何有效利用时间，这真是个大课题啊，如果儿子能够早一日想通时间、效率的问题，我想我们都会轻松不少。长久看，这是成为卓越的必要条件。