家庭践行（20190318）以晴.5G.深圳

宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

[亲子]

孩子第一个18/30天目标

一、抓青蛙（已完成2/100只）

阅读

看书

二、睡觉10:30前，早上7:30前

#【修身】#

第一个18/60天目标】

一、每日抓️3只：

学习（看书1小时,早晚学习半个小时）

做家务

陪养孩子良好习惯（早睡早起、做事不拖拉、独立吃饭（小青蛙）

今日闪光点：今天晚上老公主动做家务，负责把碗洗了，把闺女澡也洗了，我也可以偷个懒，谢谢老公的体贴。