永远叫不醒一个装睡的人

‧̀͡ζྀི ＃听书手记《罗杰斯心理治疗》

以来访为中心的一种心理治疗方式

我比较喜欢这种方式跟来访在一起

因为我们每个人都有令自己快乐和成功

的资源

如果你缺少快乐 成功也还在路上

此刻做一个觉察

你想要的快乐是怎样的

你做哪些事可以快乐起来

目前有什么困难做不到

做到以后的你是怎样的呢？

当你带着问题觉察一下

你会发现 任何烦恼痛苦不会永远不变

不变的是你跟它们拉扯的心

也是束缚自己的枷锁

有句话说时间可以治愈

那些愿意自渡的人

否则你永远叫不醒一个装睡的人

重温这本书 写了一堆笔记

把罗杰斯咨询理论 四要素等

统统书写一遍

接下来多在事上练 不断收集案例经验

我会越来越热爱助人这件事