有一种高级，叫自律

自律很难吗？

“自律”这个词对大多数人而言，想必是既敬重又畏惧的，在自律面前，他们有自己的一腔热血，也有自我毁灭性的三分钟热度。

实话讲，做一个自律的人并不容易，但当自律成为一种习惯，就像一日三餐一样，自律就成了每个人生活不可或缺的一部分。

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自律是但丁的“测量一个人力量的大小，应看他的自制力如何”；

是朱熹的“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆”；

也是沈从文的“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。”

这些名垂青史的人，毫无疑问，都是自律的人。

对自我的打磨从自律开始

我们身边有很多自律的榜样与力量，他们看上去朝气蓬勃、活力满满，轻轻松松就能get一个全新的技能，但一到自己身上，就莫名开始颓废。

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我们也总爱将

“等明天…”“等下次…”

“等有机会…”

这样的说辞当作自我拖延的借口。

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年初疫情爆发，全国人民都居家隔离，当生活和工作节奏突然慢下来，反而让人难以接受，但也却是个难得的休息机会。有的人也的确在这段时间发生了质的变化：在家练出了马甲线、厨艺大增、一个月精读了几本书、学会了更好的跟家人相处。

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与之形成鲜明对比的是：整日沙发瘫刷剧打游戏，懒得收拾家里，不打扮不护肤，随之而来的是逐渐凸起的腹部赘肉和每况愈下的皮肤状态。

适当的放松是可以的，但若将其作为生活常态，看似是精神放松，实则身体的每一个细胞都会给你最直接的反馈。

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那些自律的人，都在悄悄变美好。

前段时间，朋友夕夕产后复出，孕期一度飙到140斤的她，又回到了孕前一百斤出头的苗条身材，皮肤红润光泽，一张精致的娃娃脸上多了分知性与优雅。

当所有人都在惊叹于她神奇般的产后修复能力时，只有我知道她身上每一块线条感的肌肉，都是无数汗水的累积。

当同龄人在撸串热火朝天涮着火锅时，夕夕在搭配着健康高蛋白质的低碳餐。

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当同事们下班葛优瘫时，夕夕在健身房练着普拉提。

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哪有什么一蹴而就的事情，那些你看到的突然开挂的人生，无非是日积月累的坚持。

生活总会优待一个自律的人

拥有较强自律性的人，都非常清楚自己想要什么，并为目标而不断努力，例如作息规律、三餐准时、发展兴趣爱好、掌握一门技能，还会在闲暇时间尽可能多的给自己充电。

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如果你正在坚持做一件事，尽管当下非常艰难，但请再坚持一下，说不定日后这段经历就会盛开，结出最好的果实，哪怕没有结果，也算是一种经验上的积淀，这将比任何都尤为重要。

自律的道路上，收一收浮躁的心，别太急于求成，毕竟上天是公平的，努力自律的人，就是能欣赏一般人无法看到的风景。这个过程或许痛苦，但当你坚持下来就会发现，那是一种超越自我的蜕变。

以上，与君共勉。