第71天
2020-10-22 本文已影响0人
Z先生的宇宙
DAY 71
时间：2020年10月22日，星期四
天气：多云转晴，11～23℃。
起床时间（06：00前）——04：57。
昨日上床时间——23：45。
微习惯：
阅读——《吃掉那只青蛙》。
写作——是。
锻炼——是。
饮水（2L）——是。
正念练习（1次）——是。
每日一句：
紧急和不紧急如何区分？？？——72小时法则。
看《高效能人士的七个习惯》中有一个非常重要的论断——四象限的划分。
重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。
重要与不重要的区分，我根据我的目标来判断，并不困难。
但是，我一直有些不是很难拿得准紧急和不紧急的事。
我很长时间都是觉得当天的事情应该是紧急的，不是当天的事则是不紧急的。
但是，这样去区分，会有很多事情会卡在一个很尴尬地位置上。
后来在看书的思考中，突然触动了我的思弦，然我想到了这个区分点在哪。
就是72小时法则。
就是一件事是否要在72小时内去做，要去做的就是紧急的，而不要去做的那就是不紧急的。
因为，一天时间有限，我们很难安排过多的事情。
而超过三天的时间，我们都没有打算开始做，说明这件事对我们来说也就不怎么重要了。
