如何提高幸福感

在快节奏的都市里生活，能拥有平和的心态经常已是不易事，再增加些幸福感会是一件非常幸运的事儿，可是作为普通人的我们如何在这熙熙攘攘的日子里获得甚至提高自己的幸福感呐？

我最近听书，有幸知道了一个小方法分享出来，希望有用能帮助看到的这边文章的人，那就是每天列举出让你感到开心或幸福的3件小事情，

比如：

1-今天提前5分钟出门，乘坐地铁不用挤，顺利上车，还有座

2-今天乘坐电梯时，帮了一个外卖小哥摁电梯，得到了一声“感谢”，心里暖暖的，很开心

3-今天下班回到家，扑面而来的就是饭香，有人做好了饭菜等我回家一起享用，疲劳感全无，我很开心

其实我们生活中美好的小事儿很多，细心留意下，就能看到很多既暖心又美好的事儿，幸福感就会提升很多。

幸福是一种感知能力，不一定是冲击很大的事儿，小事儿才难能可贵，有句话说：一屋不扫何以扫天下，先从身边小事看起，才能看到远且大的事儿。

赶紧去发现吧，今天你有哪些幸福的身边事儿呐？写出来吧！