易效能@197福州一阶周检视-7（第十周）

丁鹭迎   坐标：厦门

个人标签：

  厦门一家国企的中层管理者

  13岁女孩的妈妈

  易效能时间管理践行者

  （亲子班@36、一阶@197，跑步班@14） 

  手冲咖啡爱好者

90天践行目标达成情况：

本周践行计划：

1、用好OF。

2、刻意练习及金牌作业。

本周践行小结：

本周是特别忙的一周，原因是：

1、周末两天去福州参加跑步班上课，原来安排的周末固定时间要完成的事项未能完成，如周检视。

2、工作上两个晚上在公司加班到很晚，导致早睡未能按计划。

3、本周小组是班会承办组，我是记录大臣；代表班委在会上做班级各组践行小结；代表小组在班会上做践行分享。

4、本周日班级第二次线下会，筹办和参与。

本周的亮点：

1、本周承担的小组、班级的几项工作都是很花时间的，加上本周六是家里小美女小学毕业考，需要提早送她去学校，时间上有一小段与班会时间重叠，自己又是记录大臣，必须认真参会班会结束后马上又是线下见面会的时间，能够用3问4d的原则，提前安排好各项事务，所有的事情都有条不紊地进行，过了一个高效、充实的周六。

2、本次班会分享的两位教练分享的内容很精彩，但几乎没有提供书面资料，幸好做了录音，在整理会议记录的时候，尽管花了不少时间，但是为了让同学们会后还能继续参考学习，我把整理会议记录这件事当成是我再次学习的机会，仔细地整理了相关内容，尽可能的准确和详细，嘉许自己的认真负责。

3、周日厦门线下回顺利进行。尽管自己很忙，但还是提前记入日历事件中，按时参加。感谢金玉教练帮忙联系了场地，龙琴帮忙摄影，淑萍在忙碌中抽空参加，参加的人虽不多，但是交流分享的气氛很热烈，收获。

作业完成情况：

刻意练习中第二项阅读没有完成，尽快补上。

下周践行计划：

1、继续用好OF。

2、刻意练习及金牌作业。

3、尝试用“土豆番茄煮青蛙”的方式今早吃掉最丑的青蛙。