樊登读书会，我的随身百科

这几天儿子病了，白天咳嗽发烧没精神，夜里有痰加流汗睡不沉，我和老婆也都连续几天没好好睡了。前天晚上，儿子又烧到39度，退烧药吃下去半天不出汗，老婆说：给他泡脚吧。当时凌晨1点多，老婆抱着儿子在沙发上看动画片，我搬个小板凳坐下面，不断的从脚盆里舀水浇他的小腿，水冷了再换一盆，就这样泡了半个小时，儿子终于一身汗出来了，温度也降了下来，很快就在妈妈怀里睡着了。这时候老婆突然说：老公，你这半年真的变了好多。说完笑笑的看着我，那一刻我觉得时间仿佛停止了一样，感觉老婆的目光暖暖的照在身上，一下驱散了熬夜的疲劳。

   是的，这半年我的确变了很多，其实不用老婆说我自己也感觉出来了。我戒掉了每周末必打的麻将；除了必要的场合，基本戒了酒；我开始每天规律的跑步30分钟；我把每天的咖啡从4杯减到了上下午各一杯...而且这一切改变都发生的很自然很愉快，就像樊老师常说的：这多棒啊！就是这样的感觉。而最重要的是，我的心真的静了下来，我又开始喜欢自己了。

   我在读书会里接触到的第一本特别重要的书，就是《高绩效教练》，那是我这一切转变的发起点。这本书我很早就知道，但是简单看了目录之后我觉得：这有什么用啊？像我所在的这种国企，这里面讲的用不上啊。直到听了樊老师的解读，他反复说到：这是谁的责任？不是我的，是你的！这句话听在耳中，我整个人就像过电了一样定在那里：我身上的问题，解决它是我的责任！

   我从小就是个过的蛮顺的人，而顺的原因主要是因为我爸早就帮我安排好了一切，我也习惯于按照他定下来的路一直走下去，所以我一直就觉得奋斗好像没什么意义，这样不挺好吗？遇到过不去的事儿，我也习惯给爸爸打个电话：爸，您看这事儿怎么办好？

   其实我也有困惑：为什么我爸就能白手起家？他怎么什么都会？而我怎么就遇到事儿没什么思路呢？生了孩子也不知道要准备什么，也不会带孩子，我怎么就除了念书还行，其他就不会呢？

   当樊老师讲到：你的责任、你的目标、你要去想怎么做的时候，我感觉整个人都醒了，是那种顿悟的感觉。

   我开始用GROW理性来coaching自己，帮助我理清思路。第一次就是用在儿子身上，我以前一直觉得带儿子这个事儿我好像可有可无，除了冲奶和换尿片其他帮不上什么忙。我用GROW模型开始不断问自己，最后发现，既然我喜欢读书，那我可以给他讲绘本啊，这个我应该能行。之后我就开始在网上翻帖子学经验、找书，也加了一些不错的公众号跟着练，慢慢的我发现，不但儿子每天睡前一定要让我讲书，连老婆也喜欢凑过来听我讲。然后我又开始琢磨绘本的其他用法，发现不但可以讲，还可以用来学画画、做手工。现在儿子已经对很多故事和里面的人物熟悉了，有时候不需要绘本，我们两就可以用故事里的人物编故事玩，真是非常有意思。

   现在，半年过去了，樊登读书会已经成了我每天都要用的app，空的时候，我会戴上耳机一边听书一边画画脑图；跑步的时候，我会看一段樊老师讲的视频；遇到疑惑或者有了新的想法，我回在书单里翻翻，看看哪本书能帮到我；跟人聊天的时候，我会时不时引用樊老师或者书里的说法...

   就这样，樊登读书会app，成了我的随身生活百科，它能帮我答疑解惑，它能让我平心静气，它能鼓励我不断思考，它能陪着我一起成长。

   感谢你，樊登读书会，因为你，读书变得如此美好。