稳定情绪,是一种能力,更是一种修养

“冲动是魔鬼”这是一种情绪极不稳定的外在表现,它所造成的后果,是不堪设想的。小说《教父》中,教父长子是性情暴躁,极容易冲动的人,他的结局就是惨死在仇家的枪口下。生活中,这样的人有不少动不动就怒气冲冲的发脾,情绪极不稳定。

说到底稳定情绪,是一种能力,更是一种修养。这种能力和修养不是天生就有的,需要后天的培养。性情暴躁的人,不妨以阅读的方式修身养性。在阅读中,替移默化把暴躁的习性改掉。阅读是一项安静的活动,也能让情绪在阅读的过程中逐渐地稳定下来。

情绪稳定,是一种能力,更是一种修。这种能力和修养,会让我们遇事不走极端,保持清醒的头脑,以适合的方法解决问题。而不是头脑发热冲动的喋喋不休地怨天尤人。稳定情绪是一个人最基本的能力,更是一种修养。