2019-4-13

上午雾霾下午大风的周六，在家一呆就是一天。

今天最美丽的瞬间是晚饭中间抱着不愿意坐在饭桌边的二宝来到卧室，靠在窗边，被西边太阳落山的美景深深吸引和震撼了。短短几分钟的时间，看着太阳从山尖尖那一点点落下，加上大风天的一字阵云，西边的天空的各种颜色绚烂极了。我抱着二宝一边看着太阳，一边想象着地球在缓慢地转动，我们所在的地方慢慢转到了太阳照不到的阴影区域。顿时有一种坐在一艘巨大的船上的感觉。地球就像是那座巨大的船，坐着它，我航行在这人世间，何时靠岸，何时下船回到那无比踏实的家呢？

陪着两个宝贝睡着，看着他们睡着的样子，内心的感动我想就是爱的感觉吧。就是这样看着他们，陪着他们，内心好满足。

周末和老公的相处总是能让我不断地去觉察自己。比如今天和他讨论是否可以在家里装修的时候不回老家而是去住几天酒店，他回到：你知道住一个星期酒店要花多少钱吗？你现在一分钱不挣，却只想着花钱，钱好挣吗？在对待他这样的问题的时候我显然比以往内心淡定多了。但是还有很多，我还是无法接受。尤其是当他逼着我一定要听他的话的时候，我真的真的很难受，心里一万匹草泥马奔腾而过，真他妈的觉得恶心。但内心的声音告诉我：不要和他争论，和他说什么都没有用。或许针对这样的感受，我也可以尝试做一下功课了。

二宝的湿疹也让我有很多很多的感受。当我每次像自我安抚一样往孩子脸上和身上抹油和抹药的时候，我都能感觉到孩子的抗拒和我内心的自责和对自己的不接纳。我坚持认为抹油和抹药是我的不得不，也是为了让孩子舒服一点，看着他身上越来越多的湿疹，我的心里真的很焦虑啊，担心好不了，护理起来越来越麻烦，担心他睡不好，我也会跟着睡不好。嗯，这么看来，我完全是为了自己啊。那二宝呢？当他需要我帮助的时候，我总是觉得他是个麻烦……孩子的感觉一定不是很好吧。在帮助孩子的时候，如何把我自己先理清了摘出来，这也是我一直需要关注的课题之一吧。

下午在屋里铺了两张瑜伽垫，一张自己练习用，一张上面铺上床单让二宝在上面玩儿，练习了几个简单的体式，中间停下来抱他一会儿，感觉还可以，时间可以一直这样下去吧。想要做的事情，自己负起责任，慢慢来。