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[每日碎语]坚持健康

2019-01-17  本文已影响69人  简叔老魏
[每日碎语]坚持健康

2019,管住嘴,迈开腿,向健康靠拢。

管住嘴,限制品种,控制总量。

迈开腿,坚持活动,每天不少于一万步。

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