高效能慢生活践行第941天0914-2021
2021-09-16 本文已影响0人
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2021.9.14（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月初八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/46）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.取报告✘
2.准备出发的物品✔
3.
昨日三只检视
1.周检视✔
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/46天早起挑战成功✔
2大姨上午来家里看望婆婆•ᴗ•
3中午给孩子做美味的炸鸡柳✌
反思
1
2
学习
1
