阿嘉 | 图卡10 | 镜子练习第10天
2020-05-28 本文已影响0人
追光的鱼
镜子练习第10天
今日肯定句：“我爱我的身体，我要给身体它在每个层面需要的一切，让他回到最健康的状态。”
特别针对那个导致你痛苦的部位说一些肯定句，例如：胃部有问题的你：“我爱我的胃。我真的爱你，我健康的胃。我喂养你健康的食物，而你愉快的消化他们。我允许你痊愈。”
今天的练习，让我关注到身体状态，我选择怎样照顾自己，给予它滋养。
持续练习❤️
镜子练习第10天
今日肯定句：“我爱我的身体，我要给身体它在每个层面需要的一切，让他回到最健康的状态。”
特别针对那个导致你痛苦的部位说一些肯定句，例如：胃部有问题的你：“我爱我的胃。我真的爱你，我健康的胃。我喂养你健康的食物，而你愉快的消化他们。我允许你痊愈。”
今天的练习，让我关注到身体状态，我选择怎样照顾自己，给予它滋养。
持续练习❤️
