2017-08-17
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余生靓晗
早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@姓名--城市#
20170817（21/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成️，未完成❌）
1拥抱老公孩子完成
2陪伴女儿完成
3冥想完成
今日3朵玫瑰
1 拥抱老公孩子一次
2陪伴女儿30分钟
3冥想一次
【幸福实修30天目标】
1改善和老公的关系
2增加亲子关系
3尊重婆婆，改善和婆婆的关系
【幸福金句】
坚持就是胜利
【觉察日记】简单的一天，晚上一家三口外面陪女儿做了运动，洗完澡，一起玩了接龙游戏，小家伙很开心。感谢老公放下手机陪伴家人！需要就要去要！
