4/18 勇敢尝试就有50%的成功率

今天是什么日子

起床：9点

就寝：12点

天气：晴

心情：一般

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、记单词

2、学习

3、学烤面包

改进：行动更坚决一点

习惯养成：早起，多喝水

周目标·完成进度

1、主题阅读1本  《身体从未忘记》

2、英语单词100个 120个

3、英语课程5课  0

4、瑜伽3节 0

5、简书日更7篇  4篇

6、小技巧5个  2个

学习

继续《身体从未忘记》

创伤对于大脑的影响可能类似与大脑的物理损伤，

创伤本质上将我们逼到了理解能力的边缘

创伤，让语言无法描述，图像就会以噩梦式回闪的方式萦绕着我们的大脑

深受创伤的人，一直都在“过去”而无法回到“当下”他们无法在现实中感到活力。

工作·思考

行动要更坚决一点。不要犹豫不决，立马行动。

最美好的三件事

1.补齐听课作业

2.第一次做烤面包，除了糖放少了不够甜。其他都ok

3.很久没发朋友圈，发了一条烤面包的朋友圈

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