轻度脂肪肝

体检结果出来了，轻度脂肪肝！

相信懂的人都懂，这是肥胖症的缘故。

解药也是显而易见的：管住嘴，迈开腿。

150斤的体重，比常规时候狠狠地重了30斤，用了三年时间。而再要狠狠地减脂30斤+，用一年时间能不能实现？？！标准体重保持120斤左右，就跟知足。不用太瘦，骨头架子硌得慌，也不要太胖，笨重的跟个球一样。不胖不瘦刚刚好。

话说减肥已经喊了一年了，怎么着今年也得行动起来了！要健康，要稳稳的健康。