李子的养生功效

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用，因而食用李子能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

新鲜李肉含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸等，生食对于治疗肝硬化腹水大有益处。

李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等一同食用。

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