复盘:博赞快速阅读执行师课程（一）

最近有小伙伴跟我说自己看书太慢、太少，而且看过以后感觉有很大收获，但每次让他说下这本书讲的什么内容，详细的又记不清，那我都建议来试试目前我上的博赞快速阅读执行师班。

说起跟这个班结缘，是因为开班老师水菱。她每年会写一年的个人成长总结，她总结里每次的读书数量都是惊人的3位数，而再回头来看看自己，可怜的50本都不到，差距十分明显。于是我就很想了解她为什么能一年刷这么多书，差距在哪里，于是我就见识到了。

首先，我们不能一年看大量书的关键原因在于速度。目前市面上一本书基本不会少于50万字，而如果我们的阅读速度是在200左右，那我们起码要花费40个小时，而我们不可能抽出连续40个小时看书，按这样计算，我们在一本书上就要花费2周时间才能看完。所以如何提升速度是关键。

课程里关于速度提升从4个层面进行解决，第一层是环境层，我们快速阅读要首先把自己至于一个适合阅读的环境，坐姿、光线、心态都要调整到最适合自己的状态，可以借助于心锚、冥想、音乐等来进行调整。这让自己的大脑有准备迎接接下来的烧脑工作。

第二层是误区层。我们一般人阅读速度慢，总是存在这样那样的误区，而课程内就是要给我们指出这些误区，例如专注、回读、指读，我们要克意的把问题避免，从而达到速度提升的效果。

第三层面是信念层。在课堂上有些小伙伴会因为阅读不同书籍产生的速度不一，或者感觉自己跟别人的速度差距过大，而产生疑惑不解，甚至自信动摇。于是课程内通过一些小手段帮助快速稳定信念。

第四层面是阅读技巧层。做任何事都是有技巧有方法的，快速阅读也是。意群阅读就是一个不断提升自己速度的好方法。

而在解决我们速度问题之后，随之问题来了，我们如何才能记住更多的内容？我觉得这个才是这门课程的精粹所在。

这里课程就引入了一个工具——思维导图。相信很多人都听说过思维导图，了解它是一个思维工具，却从来没想过把他用在快速阅读，而在这里我们则尝试把它作为一个记忆的工具。在短短的几个小时内把书本看完后，我们通过输出思维导图，把自己所能记住的内容全部图像化的表达在纸上，再返过来对照书本，查缺补扣。你在画导图过程中，你会很惊奇的发现你关于书本的内容记忆是源源不断，有些刚开始想不到的东西会在画导图过程中突然出现，从而让你回忆起相关内容，这种感觉让我无比的着迷，就像一个小孩突然收到一个新玩具一样。

这里我给大家画导图时提个建议，我们画书本的导图时要有一个这本书讲的是什么的大框架，先把框架的大支干做好，剩下的就是不断回忆填充内容，这样你的导图就不会乱，而且也便于更快的回忆更多内容。

文章最后，说一下我们在做快速阅读时碰到的疑惑，我们很多次把速度提升上去了，但随之我们的内容记忆也少了，但我们都不要怀疑，这是因为我们的大脑暂时还不习惯目前的处理速度，当你经常以这个速度学习，你的内容理解力就会上来。

有人想试试这种快速阅读法吗？欢迎来找我聊聊！