《轻而易举的富足3》读书笔记📓

        你来到这个星球，来到你的身体，只是为了体验喜悦。你可以连接古老智慧的力量，帮助你在美妙的人生中重新创造爱与和平，取代恐惧与混乱。当你慢慢记起你从何而来，就记得你是无条件的爱，对每一个人和一切事物都有无条件的爱。

        现在，有太多的人关闭自己，阻挡了宇宙给予的礼物，他们给了自己太多的限制，并且相信不足与匮乏。记住，只有爱会让我们互相连接，让我们跟源头连接，并让我们再次感觉到完整。当我们处于恐惧时，我们总是看到自己和其他人是分离的，比其他人优越或者逊色，【全然地相信宇宙充足有余，不要去质疑任何事情】。造物主充满喜悦、仁慈、温柔，并对你有着无法言喻的，无穷无尽的无条件的爱。恐惧是唯一可以令你感到分离与孤独，虽然恐惧是不存在的。换言之，你体内的每一个细胞都跟宇宙有着脐带般的连接，恐惧却阻碍了宇宙通过脐带给你输送生命，堵住了流动。你必须爱世人，才会获得世人对你的爱。

        牺牲纯粹基于恐惧【对可能失去某人某物的恐惧】，要给予别人爱，自己必须先感受到爱，你只能给予你所拥有的。牺牲只能来自于恐惧，而因为恐惧只是幻想，牺牲也就是一个幻想。其实，牺牲就是想要通过指责或内疚感去控制别人。你只是爱，无条件的爱。永远记住，你的思想和信念创造了你的人生，你就是自己幸福的源泉，要创造出自己可以享受的每一刻人生，完全取决于你自己。感恩可以让你保持在和平与喜悦当中，只有评判才会让你陷入混乱和苦难里，记住，每一刻你都要选择：当下，当下，当下。

        宇宙只有一种力量，那就是爱。当你知道自己真正是谁的时候，你就是在给予爱。当你忘记了自己是谁，你就在求取爱。当你在求取爱，对方也在求取爱，在这种情况下，小规模的后果是冲突与连带的问题，大规模是战争与毁灭。其实，人生就是一场电影。你是投影机背后的光，交卷是你的信念系统，而银幕就是你看见的世界。你的行动与导致的结果，都只是对自己信念的产物，通过改变你的信念系统，也就是换胶片，电影就可以改变。每个人的信念系统，其实都只是不停变换着的幻想。真相是在延伸、扩展、不断地成长，但永远不会改变方向，这才是真正的你。一旦你改变自己的信念系统为正面与值得，它就能够配合你的正面意愿，让你轻松的实现任何愿望。记住，光靠过去的经验与学习去看待人生，就会关闭了自己内在无限的智慧，从来没有一样源于恐惧的情绪能够为你带来喜悦、爱与和平。

        当你在创造问题的同时，你已经创造了解决的方法，问题就是答案，答案就在你之内。牢笼是跟打开门的钥匙一起被创造出来的，其实这也是你能进入到笼子里的唯一原因——因为你持有钥匙。记住，你只需要做对你和他人达成最佳利益的事情。

        当你在爱的领域和在爱的感觉中，你就在天堂；当你在恐惧和它衍生的产物中，你就在地狱。你拥有选择权，你可以选择想什么、说什么，和关注什么。没有人可以替代你选择的结果，只有你能为自己做决定。

        假我是一部制造内疚的机器，内疚的父亲是假我，母亲是评判；他的孩子们就是不满、苦难与混乱。内疚的源头就是恐惧，恐惧只存在于未来，内疚只存活于过去，而爱存在于当下。因此，你要活在当下。假我是基于恐惧的幻想，是很久以前每一个个体基于恐惧而创造出来的。情绪不是你或者任何人能掌控的，无论什么，你关注得越多，你就能创造更多。

        死亡并不能把你唤醒，活着与当下，你就能觉醒。最后，请记住，只要你还是向任何人或者任何外在事物寻找答案，你就没有办法记起自己是谁。