日更第17天：失眠•计划•鱼汤面
今日天气：5/1℃，阴转多云
今日通勤：早，06:45-07:35
晚，18:00-19:10，事故1起。
今日运动：练习八段锦第一、二、三、四段7遍。
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《失眠》
今天早上按计划应该去跑步，但是出现了意外，起晚了。
最近几天睡得都比较晚，早躺下也没有用，睡不着，昨天干脆先看了会书，快十一点才睡。
果然睡得很快，然而，夜里2点突然醒了。
睡不着，刷刷手机，看看书，四点多困了，心想再睡会吧，结果一下睡到6点半。
赶紧起来，洗漱完毕，6:45出门，以为会堵车，没想到很畅通，7:35停下车，一切都很顺利。
如果每天都是这样的路况，就不必那么早出门了，可以在家多呆些时间做点事情。
不跑步的时候，就6:45出门试试。
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《计划》
上个月，花时间把家里彻底打扫整理了一遍，想着以后日常维护就容易了，可是，大工程一旦完成，人就会陷入懈怠，完全不能按想象的进行。
这就是一个恶性循环，积累、大清洁、再积累、再大清洁……
春节即将来临，距上次大清洁已近两月，就算不是特别脏，也需要再好好做一次。
看看日历，这周是最后一个周末，下周只休一天。这周末公公婆婆过来，得在我家住几天，没有什么时间干活了啊！
对春节一直无感，此时方才感觉到了紧迫感，计划一下，春节之前需要完成的事吧。
１、打扫卫生。
２、厨房橱柜整理，食品整理补充。
３、之前没有吃完的中药熬出来，药汁带药渣一起倒进地里改良土壤。
４、清洗更换床上用品。
５、洗窗帘。（这个工程很大，不一定能完成，暂且放在这里，待定。）
６、整理书柜，准备捐赠的书尽快发走，其余的书安置好。
７、食品采购：牛羊猪肉、鱼、虾、鸡、干果、面食、蔬菜、水果、酒水饮料、调料。
８、准备给公公婆婆、侄女的红包。
９、给外甥女、侄女买新年礼物。
１０、给叔叔送年货。
１１、与春节无关的，整理下家里的蔬菜种子，准备育苗。
１２、过期的杂粮豆类炒过磨碎，埋进地里作肥料。
１３、读完《贫穷的本质》，写出读书笔记。
１４、公众号发文2-3篇，简书日更继续。
１５、少消磨，少刷屏，把空闲时间用来读书、看电影、纪录片。
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《鱼汤面》
周一晚上吃的鱼汤面，本来当天想写的，忘记了……
记得上周六发过团购的半野生黄花鱼，因为它们大张着嘴巴的样子感慨了下：
“是不是觉得鱼们好可怜，人要吃它们，它们无力反抗，只能发出痛苦的呐喊。我们吃动物的时候，能看到，甚至听到动物们的呐喊，植物呢？它们是不是也会呐喊，只是我们听不到，看不到，甚至感觉不到。”
发了朋友圈，有人留言道“还有吃得心情不？这是食物链，也是生活链。”
我回复说“还是照常吃的，我接受这种食物链，生活链。”
是的，它们被人捕捉，被人食用，这是它们的命运，它们会生，也会死。我们人也一样，会生，也会死，人死后，不论土葬还是火葬，最终也是要回归大自然的，化为泥土，化为肥料，成为某种生物的食物，这是我们人的命运。我们，人类也是大自然中整个食物链的一环。
读过一本书，《蔬菜之神》，里面写道“生命是有限的，活着的东西一定有死亡的一天，所以生命需要繁衍。不只如此，不管是奉献自己的生命，还是领受别的生命，生命与生命之间，永远是相连在一起的。我一直觉得‘吃’是一种非常神圣的行为，因为‘吃’，就是领受了别的生命。”
作者提到的“生命”不仅是动物，也包括植物，“有些人因为不想杀生，所以成了素食主义者。但是，蔬菜也会因为被切被煮而失去生命。蔬菜为了成为人类的食物而奉献生命的情形，和动物并无两样。”
我接受这样的观念，不论动物还是植物，都是生命，并无分别，我们心中应该有的是对生命的敬畏，我们吃食物，就是在领受别的生命，只要怀着感激的心情认真地去对待、去珍惜就好。
佛家讲不杀生，提倡素食，我想，这更多的是因为动物失去生命的过程更为惨烈，带给人的视觉和心理刺激更强烈，更能引发人的不忍。而植物没有这种效应，所以会让人忘记植物也是生命。
其实，我个人的日常饮食是偏于素食，从健康的角度讲，蔬菜更有助于肠道消化，更健康，而且，对我来说，蔬菜也的确是很好吃的食物。但并不排斥肉食，当然也仅限于家常的肉类鱼鲜，我是平凡人，生活在俗世间，以平常心对待它们就好啦。
周日，老白做了一条黄花鱼，红烧，加了点肥牛肉粒榨的油和肉渣，这鱼真的很鲜很嫩很好吃，小白说，下次做两条。
不过，老白加多了水，鱼汤没有吃完，因为鱼汤也很鲜美，不舍得倒掉，周一我就用这些鱼汤，又加上些水，煮面条吃，再切一棵油麦菜放进去，就是很棒的晚餐，我很满足。
