爱自己

听了分享，反观自己，现在应该到第3步。其实只有先接受当下的自己，不论现在的自己是什么样子，都能认可接受，这是不抗拒的表现，内心是平和的，能够让自己的情绪更好的释放，只有这样，不好的情绪才能输通！万事万物都有其存在的因缘，接受当下，其实是认可自己，认可了才能更好的爱自己，才能给自己补充力量。我接受不完美的自己，接受不漂亮的自己，接受我自己有情绪，接受了，我才能更好的爱自己，才能更好的拥抱自己！我是这世界上独一无二的，我是最特别的，我是最好的，我也是最优秀的，我爱我自己！