爱非坚持/践行100天 20170612，第1天【昨天完成情况】
2017-06-13 本文已影响0人
凤栖梧桐917
早上好！我是滕滕，爱非坚持/践行100天
20170612，第1天【昨天完成情况】
健康：作息时间 早5:30一晚10:00休息
️运动：步行4033步
️休闲：零极限300次/教练父母第一章
【易效能今日三只青蛙】
盈嘉园最终报价完成
部门例会
版本柜、布架等请款申请
【易效能100天目标】
养成5:30起床，10点半前睡觉的习惯；
目标体重57kg，今天体重61.6kg；
每日看书/听书一章，感恩日志发朋友圈；
每天陪女儿学习30分钟，看书/英文
【感恩分享】
爱非坚持，慢以致远。易效能线上践行2个月，收获很多同时也有很多需要提升的地方，这两个月发现自己的状态越来越好，能量越来越足，特别我最近刚换工作，虽然事情很多，但是我一点不乱，每天我都按照事情的先后轻重分类处理，同时我也会把脑子想到的事情就记录下来，记载需要处理的那天时间，每次翻开随身记录本都可以看到还有哪些事情需要完成的（随时整理并清空大脑）。做好一件事划掉一件事。
践行中还需要提升的是对于时间的铺排和把控，回顾最近两周发现这段时间对于女儿照顾太少，本来坚持每天晚上对于英文的复习疏忽了，我相信最好的状态不仅做好工作还要照顾好家庭，更好照顾好自己，践行的路上还需坚持，加油[拳头][拳头][拳头]
