践行定投一周年的收获——投资、健身、陪家人

时至今日（2020年7月4日），在BOX定投践行群已经生活了整整一周年，在李笑来老师的带领下，同4500+人一块践行——学习、健身和投资。践行了一年，我身上也发生了很多变化。

一、养成了定投的习惯

攒钱是一件很难很难很难很难的事情。

我2006年大学毕业后参加工作，当时一个月的工资税前是1100元，因为是单身，所以花钱的地方确实不多，省吃俭用攒了一年的时间竟然攒了7000+元，也就是说我把工资的70%攒了下来，这在现在看来是非常厉害的事情。但接下来一年我换了新工作，工作地点也在一个新的城市，稳定下来之后，我就买了一台梦寐以求的电脑——有主机箱和显示器的台式机那种电脑。这台电脑花费了我5000+元，手头上只剩下一两千块钱用来生活度日。

接下来的几年，我不再是单身，而是找到了女朋友结了婚。我和老婆的工资虽然在逐年上涨，但生活消费也在水涨船高，事实上，我们的积蓄从来就没有超过10000元，无论如何攒钱都没有超过10000元。2010年我的孩子出生了，我为了强制攒钱买了一份商业保险，每月定期从我的银行卡划走588元给保险公司，我想用这种方法让自己攒到钱。

2019年7月3日，我加入了李笑来老师设计的BOX定投践行群，通过系统的学习，对攒钱和投资有了新的认识，决心以后攒钱投资只用定投策略。从那时开始，我每一周或者两周都要定投几百元到Mixin的账号当中，到现在已经持续进行了52期的定投。每到定投日，不用任何人和任何提醒工具，我就自然而然地去买BOX，到目前为止已经践行定投整整一周年了，想想这事都是一件值得开心的事情。

二、养成了健身的习惯

让健身成为一种习惯，也是一件很难很难很难很难的事情。

2011年之前，我的体重从来没有超过130斤，因为身高1.78米，所以身材显得比较偏瘦。好多人由于肥胖或者自认为有点胖，都忙着减肥，而我却从来没有这样的烦恼。2011年之后，我的工作几乎全部是坐在办公室，加上长期几乎没有任何健身运动，体重在5年之内上升到了150斤。而体重增加的这20斤，没有均匀的分布在全身各处，而是几乎全部堆积在了我腰部一圈。用手捏一下腰部，那肉皮是厚的吓人，而捏其他部位则是薄薄一层。

冬季穿衣比较厚，别人看不出来我有局部肥胖，但到了夏天，别人都能轻易发现我有将军肚。当我在镜子面前看自己时，也是不忍直视，因为太难看了。我下定决心要减腰部肥肉，也买了健腹轮器材，每天做10个健腹轮运动，这样断断续续做了一两年的时间，但腰部厚度不减，效果不太明显。

自从2019年加入了BOX定投践行群，我听从笑来老师的建议：必须每天健身，将来才有机会享受财富带来的福利。我坚持每天做20个仰卧起坐和20个俯卧撑，已经持续了整整一年，早已把健身当成了不可或缺的好习惯。尤其是在疫情期间，我从20个开始，每天增加一个，一直增加到50个，并且每天把数据发到朋友圈，告诉朋友有了疫情，我们更应该加强锻炼身体。

三、养成了陪家人的习惯

由于工作繁忙，加上业余时间几乎都用来学习充电或者休闲，陪家人的时间几乎没有，造成了很多的家庭矛盾。跟老婆谈心很少，老婆不理解我；没有陪孩子读书玩耍，孩子不听我的话；没有时间打扫卫生，老婆经常抱怨。

笑来老师总结BOX定投践行群一年收获的时候，用了这样一句金句：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人。陪家人是如此重要的事情，怎么能不长期地、持续的、用心的做呢！做起来其实很简单，晚饭后陪老婆在小区走走，周末陪老婆孩子去朋友家玩玩，假期陪家人去景区旅游。最近几天我们一家人，晚上与朋友在郊区打一个小时的羽毛球，即能锻炼身体，又能增加朋友之间的感情，这是一件多么美好的事情啊！

投资可以用定投策略，健身可以用定投策略，陪家人也可以用定投策略，就像笑来老师深刻地总结——人生无处不定投。你还能想到定投策略用到其他什么地方吗？肯定有，我们一起来践行定投吧。