在繁重的工作中修炼自己

这个月异常繁忙，上周忙着心理活动月的开展，这几天忙着写项目结题报告和学生毕业论文修改，加上上课，忙的昏头转向。如果能安安静静看书，不急不慢的思考都好，慢生活，慢学习是我喜欢的节奏。好在辛苦这一周后面的工作要稍微轻松一些了。虽然工作这么忙、这么累，但是我依然很快乐。

今天写项目写累了就下楼散步，当我听着欢快的音乐，身体随着音乐律动时，仿佛世界只剩下我自己，完全沉浸在自己的世界中。辛苦工作后的成就感，原来可以带来满足感和幸福感。

幸福来源于自我突破，自我成长，自我实现。安逸并不能带来幸福，安逸会让自己内疚不安，当然如果能接纳享受安逸的生活也是很好的。

一路上，我看见凋谢的玫瑰花，五月玫瑰的芬芳已经谢幕；盛开的白色的夹竹桃，落了一地，东一朵西一朵平躺在地面上，仿佛是累了需要好好休息。

蓝蓝的天空白云飘，偶尔划过一架飞机，留下了优美的白色飞行弧线。路过附近学校的门口，很多街头美食秀色可餐，我买了个卷饼，好大个，吃起来很香，美美的饱餐一顿。

现在学校里也盛行层级制度，各种职位，傻傻分不清，层级游戏确实很吸引人，满足有些人的虚荣心，出了这个校园谁还知道你是谁呢？唯有能力和品行不论走到哪里都能闪闪发光，这些是别人拿不走的东西，你的气质里藏着你看过的书，走过的路。

我虽然是个小小的老师，但是我并不卑微，也没必要卑躬屈膝，做好自己的工作，享受成长的快乐。面对上级不卑不亢，面对学生不傲慢，以平等的视线看待所有人。

最近在看幸福的方法，还记得第一次看的时候的感觉，仿佛看天书，积极心理学是什么？现在去看这本书的时候，仿佛是和一位老朋友见面，一起探索我人生中的那些幸福逻辑，我以前是个忙碌奔波型的人，以为目标实现就能幸福，结果遥遥无期，幸福迟迟没有来到。

幸福是一种对幸福的感知力，她是一种能力，可以通过练习来提高的。譬如写感恩日记，今天加入朋友的感恩日记修炼群，写100天的感恩日记才能毕业。

感恩吸引更多感恩，培养自己的积极感受力，让自己过的更幸福。我们来到这个世界是捡贝壳还是捡垃圾是自己的选择，有些人有捡不完的垃圾，时间久了，眼睛所到之处皆是垃圾，有些人有捡不完的贝壳，眼睛所到之处皆是美丽的贝壳。

学习论语快坚持100天了，目标是坚持一年甚至一辈子。每天和孔夫子一起修行，学习为人处世之事，每天精进一点点。坚持早起，坚持锻炼，坚持早读，坚持感恩打卡，水滴石穿，相信坚持的力量。让学习成为日常，让优秀成为习惯，让成长水到渠成。