碎碎念集中营1213

场景一

一个妈妈发来我贴在书柜上的通知，说公益柜里的书都看完了，是不换书是吗？微信对话里我自己都能感觉到口气很硬。

碎碎念

一个月一块钱，十块钱看了80多本绘本，还想要我换书，你以为我是做慈善的啊，还有脸问？真是气人，赶紧把书柜换了，把公益柜撤消了！

情绪

生气，委屈，感觉自己被占便宜

舒缓：

* 啊呀呀，这么一写，吓我一跳，柜子更换借阅方式竟然是从这么匮乏的源点出发的，还好发现了，如果放任这个情绪然后去行动，简直不堪设想。

* 在此要向Joan说声对不起，请原谅。昨天的微信对话我自己都感觉自己带着情绪，觉得Joan花了十块钱看了80多本绘本，还问我公益柜怎么不更新书呢？

* 自己没有从感觉好的源点出发回答，而是觉得自己是个受害者去回答，在能量层面我真得向你道歉。实际上，从另一面看，Joan你是一个很棒的家长，竟然把公益柜里的绘本都看完了，简直太棒了，如果是我，我也会这样的，我也会物尽其用的。

* Joan你一定也会认为绘本真得是对孩子有用，才会选择我的书柜，而且，由于我的疏忽，我没有给Joan的微信加标签，没有把她加入故事群。

* 没关系啦，不用自责哦，如果又聚焦到自责那一面，也不是我要的，我在能量层面已经表达我昨天对话口气带着怨气的道歉，接下来我可以投射我的道歉，可以送到她那里。剩下就是放任她的回应啦。

* 谁也无法拂逆吸引力法则的力量的，相信就好。我先去感赏Joan去……我来啦，感赏完，感觉自己轻松了很多啊，再次谢谢Joan。投射更多的家长喜欢绘本，来我的柜子借书！

* 现在对Joan的感觉就是感恩，谢谢，感觉太好了！