2025-02-10 我的禅修日记 · 行蕴

今日在家两座，中午1小时20分，下午1小时20分。

下午禅修中规中矩、步步深入，中间有几个刹那入了深定。

但要记录中午这一坐，很独特。

快递的门铃声、家人们的电话铃声、说话声、洗衣机的轰鸣声... ... 

声声入耳，好不热闹。

还好，心识跟着外境只有少数几次散乱、只有少数几次跑掉，但都被我观破了。

所以，这一坐是从头到尾，从上坐到下坐，清清朗朗的照见了外境所有的动静。

我都不知道是入定了呢？还是没有入定？真是奇怪。

上师批示：以前的禅修是有我，有受、想、行三个状态。而这次的禅修只有纯粹的行蕴，而“我”也彰显的不那么清晰。