七月一日早上晨练所见

从来没见过这么大年纪的人跑步，今天早上晨练真让我开了眼界。当我在小区散步时，我碰到了在印象中年纪最大的跑友，他大概七十岁，其跑速却丝毫不比年轻人差。

你看他脸不红气不喘的，真可以称得上运动达人。后来我又在又在那个跑道上走了大约半小时，发现这位老人一直都在跑。

健康在早上，成功在晚上。早上是健身的最佳时期。不知道亲们在早上晨练时，是否碰到的老年的跑友。