2018-04-19学明行经

学经：欲齐其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者， 先诚其意。

明经：要想管理好自己的家庭和家族，先要修养自身的品性；要想修养自身的品性，先要端正自己的心思；要想端正自己的心思，先要让自己的意念真诚。

行经：最近我和大宝之间越来越多问题：她总是跟对着干，脾气大，情绪起伏无常，而我呢，常常陷入失控状态，生气、愤怒，基本每天都上演母女大战，哭声，骂声一阵阵，鸡犬不宁。事后虽然觉知自己错了，我尝试控制自己，可是下次还是继续陷入这种状态，实在不好受。

     好几个晚上我趁大家都睡着时，自己去反思为什么问题得不到妥善的解决？原本乖巧懂事的大宝变得如此惹人生气，原本比较有耐性对待孩子的我变得脾气暴躁了，这时为什么呢？经过反省思考，我总结出问题的关键。

首先说说大宝的问题，除了二宝的到来给她带来影响外，我跟大太阳都有很大的问题。第一，我不够接纳她的情绪。二宝的到来，我陪她的时间就变得少了，大宝肯定不习惯，会表现出各种不适，企图通过胡闹，对着干来寻得我的关注和陪伴，然而我总把她当做大孩子对待，经常跟她讲道理，讲道理不听，情绪就上来，大声hong她，或者不理睬她。如果我能站在她的角度，抱着她，跟她说：“我知道你很想妈妈陪你玩，可是妈妈现在在喂妹妹或者说妹妹在哭，妈妈需要处理好妹妹马上来陪你，可以吗？或者对她说，你非常想妈妈陪你对吗?但是现在妹妹在XXX，她需要妈妈陪伴，你小时候也是这样的，妈妈全心全意陪你，现在因为多了个妹妹，妈妈就要分别陪你和陪妹妹了，陪你的时间是少了些，可是妈妈依然非常爱你，妈妈给你的爱是独一无二的。”亲试有效，可是孩子毕竟不是大人，情绪脑还没发育成熟，感受先行，想要我陪时经常会表现出以上行为，如果我着急生气，不对她再次复述，又会情绪失控。这时更需要我有耐性和冷静。第二是大太阳工作比以前忙了，陪伴她的时间就更少了。还没生下二宝的时候，我们就商量好了，平时我尽量陪伴大宝，二宝交给大太阳，可是计划赶不上变化，晚上基本都是我带着俩娃，大太阳回到，乐乐都快准备睡觉了，跟爸爸一起的时间就少之又少了。顿时，大宝感觉世界都变了，爸爸妈妈陪我太少了，甚至会联想到，爸爸妈妈不爱我了，妈妈只爱妹妹。

而我的变化，则是由以下原因所致：第一：心思分散。心思一分为二。从前只带一个娃，能够全心全意去陪伴和感受她的，现在两个娃，心思肯定分散，况且二宝才两个多月，需要陪伴和喂养的时间就相对更多。难免会顾彼失此，偶尔焦虑难安，处理问题就变得不讲究了。第二：精力不佳。因为孩子是哺乳期，夜奶一两次，而且有时候孩子闹觉，晚上一两点才睡，我的睡眠质量是无法保证的。我对自己非常了解，睡不好，我的情绪就跟着不好，谁惹我了，我就急，现在乐乐就成了受害者。第三：情绪无处宣泄。大太阳属于少语寡言的人，从前两人聊天就比较少，现在他回家晚，我要陪俩娃，彼此就更加少沟通了。我的烦恼都无法对诉说，越积越多就会变相用其他方式表现出来，而此时乐乐碰上了，我的情绪就直接宣泄在她身上，她又成了无辜的人。

通过以上反思和总结，我进行了自我调整，把身心修好，方能管理好家里的事务。第一，通过写作和倾诉将情绪宣泄出来；第二，大太阳能早下班就早下班，回家帮忙带娃。他主要带小宝，我多陪伴大宝。第三，我自己白天多休息，保证必要的睡眠时间，恢复精力方能好好处理事情。