21天蜕变-8
2019-05-20 本文已影响2人
小圈儿_
01 日常任务
1.早起
早上6:30起床，收拾洗漱。完成半小时早读。，10个卷腹运动。
2.阅读
今天把微习惯的三四章又读了一遍。
3.运动
早起完成10个卷腹运动。
4.目标
坚持每天10个卷腹
每天三道数学题
5.新习惯
喝水2杯
记账
02 课程作业
21天蜕变-8
03 反思和感悟
今天的早上日计划制定完后。一天的事情其实并没有按计划写的走。总是忘记自己要干什么，下班前一直在发呆吃零食浪费了许多时间。明天应该把这些时间都用来读书。毕竟拉下了进度
