艾瑞克森的治疗原则
✨人生原则:不和痛苦较劲,艾瑞克森也把这个原则引入到了他的治疗风格中。
与患者建立关系
一般来讲,对这种患者的治疗方式是药物治疗,普通的心理咨询治疗已经失去了与这些患者对话的可能性。因为严重的被迫害妄想的病人,活在一元世界中,将自己之外的整个世界都当做了敌人,也包括他的医生。
✨他不和个案的症状对抗,不直接攻击、破坏个案的心理逻辑,而是顺着这些逻辑工作,在患者没有警惕与对抗的状态下,他和患者建立了关系,并改变了他们的心理逻辑。
➡️心理咨询与治疗中,最重要的常常是咨询关系,而不是咨询师的理论与技术。因为一个处于一元世界中的人,再怎么领悟和改变,常常还是在一元世界中打滚,他得借由另一个已进入到二元关系甚至三元关系的人,把他带入到更高维度的关系中。
机会从旁观的角度去看自己。
接纳 “ 问题 ” ,同时用更优雅的方式去和 “ 问题 ” 共处。
艾瑞克森催眠治疗的核心是对潜意识和人性的信任。
✨当你不知道该怎么做时,就试着放松下来,对内心深处的潜意识说,请你教我。
✨《催眠之声伴随你》
《催眠之声伴随你》讲述了:每一个人的内在都有未曾启用的智能与知识宝库,若能善加利用,将发挥无限潜能,艾瑞克森医师擅长借着说故事,让人进入“催眠”的境界中,唤醒与运作潜意识信息;聆听艾瑞克森故事的人,极可能在多年以后发现自己仍笼罩在故事的氛围中,行为与态度就此改观,变得更积极、更乐观。艾瑞克森堪称说服艺术的绝佳例证,他所表现的机智与幽默,不下于马克吐温,读者可以透过《催眠之声伴随你》一窥催眠大师艾瑞克森思想的精髓与炫丽风貌,汲取他自由自在、欢庆生命的哲学,《催眠之声伴随你》的重要性与完整性,值得每一位对教育、谘商、个人成长与沟通有心学习人阅读。
阅读此书,让你彷佛亲临艾瑞克森的面前,聆听他的故事,艾瑞克森的声音将会转化成你的声音,他的声音将会如影随形般与你同在,不论你身在何处。
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不和痛苦较劲
潜意识是不是就是自己内心深处的声音呢,听听它是怎么说的
想去帮助别人的时候,是不是可以让他意识到自己的问题?个人体察到,比别人再多的劝告都要来的有用。