放飞梦想,从“无意识无能力”走到“有意识无能力”开始

2022-10-07  本文已影响0人  Vivian虹雯

理解,启迪

1、前言

    人世间每个人都想获得成功,但苦于无法发现自己是否正走在与成功无缘的路上。成功的关键在于从“无意识无能力”走到”有意识无能力“,只有知道自己的无能力才可能改变自己的无能力。

    但如何发现自己的无能力呢?让我们通过两个练习及基于三个原则的分析来发现自己和认识自己,进而提高自己。

2、两个练习

2.1 日常活动的练习

列出完整一天你所做的所有事情,要求的时间粒度是30分钟。

如果你认为这件事重要,请在前面标上“重要”,否则在前面标上“不重要”。

如果你认为这件事紧急,请在前面标上“紧急”,否则在前面标上“不紧急”。

请把这些事情按照“重要/不重要”和“紧急/不紧急”两个维度填入以下图中。

2.2 长期目标的练习

你的长期目标是什么?

你的长期目标对你的重要程度如何(1~10,1:最不重要;10:最重要)?

你把它作为长期目标的最终动机是什么?

请列出3个以上可以帮助你完成长期目标的因素?它们的重要程度分别是多少(1~10,1:最不重要;10:最重要)?

把这些帮助你完成长期目标的因素填入下面的圆圈中。

关注圈:基本上无法自主影响的因素;

影响圈:基本上可以自主影响的因素。

3、深度分析

    深度分析使用的三个原则是:“积极主动”、“以终为始”和“要事第一”。深度分析的对象是以上的两个练习的结果。

3.1“积极主动”

    一切都是我们的选择,我们可以选择依赖他人或环境来实现我们的长期目标,我们也可以选择依赖自己来实现我们的长期目标。

请问:

最重要的帮助你完成长期目标的因素位于关注圈还是影响圈?

第二重要的帮助你完成长期目标的因素位于关注圈还是影响圈?

如果它们都位于你的关注圈,那么你是否在靠天吃饭?你是否在期望天上掉馅饼?

3.2“以终为始”

“以终为始”就是拥有清晰的长期目标,当我们知道往哪里去,我们就能明白我们当前的位置在哪里,明白当前我们采取的措施是否与我们的长期目标一致。

请问:

你的长期目标的重要性是多少?

你的长期目标的最终动机是什么?

如果你没有长期目标,或者你的长期目标对你不重要,那么你人生的意义何在?你是否在浪费这大好年华?

如果你长期目标的最终动机是为了个人名利等外在的物质因素,那么你是否应该停下来想一想:这真的是你想走的路吗?

3.3 “要事第一”

知道了长期目标之后,我们就能知道什么是最重要的事情,什么是最不重要的事情,此时我们就需要让“最重要的事情”真正成为最高优先级的事情。除了做完成你当前角色的事情之外,你是否在为你的长期目标作坚实的准备?

请问:

你列出的事情之中哪三件最能帮助你实现你的长期目标?

这三件事情处在你的“重要/紧急”维度表的哪个象限之中?

你每天在这三件事情上花费了多少时间?

这三件事情与哪个长期目标的帮助因素相连接?

你打算对日常安排作哪些调整以便更好地实现长期目标?

4、总结

通过这两个练习和基于三个原则的分析让自己进入“有意识无能力”状态并不可怕,因为这必将激励我们自己走向“有意识有能力”状态。

“积极主动”、“以终为始”和“要事第一”这三个原则不但可以让我们进入 “有意识无能力”状态,而且遵守这三个原则,还能让自己很快进入“有意识有能力”状态,进而向“无意识有能力”状态前进。

总之,成长依赖自己,请坚守这三大原则,通过自己的努力放飞梦想。

注:

本文的理念框架源于《高效人士的七个习惯》。

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