话说更年期

迈过了50岁的门槛，我想，我也有资格谈谈更年期了。

以前，我年轻的时候，我不相信人会有更年期。甚至我还认为，所谓的更年期，只是某些人为自己的不当言行找一些借口而已。

在我46岁的时候，我发觉我的白发明显增多，性情会没来由的易怒易躁。有好几个月，每天上午7点~7:20之间，身上会没来由的出汗，忽而一阵，汗水淋淋。

前后有好几年，我觉得家人与我不是很亲近，甚至感觉他们对不起我，故意冷落我。

有好几次，家人在吃饭，我突然情绪激动，对亲人恶语相向……

家人说我到了更年期，尽量包容我。可我在当时并不觉得我是在更年期，觉得他们是欲盖弥彰……

我的心情也愈发不好，情绪也颇为激动。

对外，我乐观向上，开朗豁达；实际上，我在独处时，常常暗自思量那些我以为的不好的事情，常常为某些细节，反复琢磨，有不少时候甚至细思极恐——我似乎将走到崩溃的边缘。

……

还好，在自己的不断摸索中，在家人的体谅和安慰中，我似乎已经走出来了。

该来的，坦然接受，慢慢消化；不该拥有的，看看就好，过好自己，才是最重要的。

更年期，确实存在的。

不光女性朋友有，男性朋友也有。

每个人都值得被温柔以待。

请好好善待自己。