总纠结一件事情是因为事情需要解决

      纠结一件事情说明这件事情不是很理想需要调整，否则就不会如此纠结。

        如果难受多于快乐那么就会不停的纠结，如果快乐大于难过就会停止纠结，所以不停的纠结一件事情，说明那件事情已经严重影响心情了，要想办法解决了。

          如果解决纠结的事情，先拿一张纸和笔，在纸上写出纠结的原因，1.2.3，如果好处大于劣处那么就调整心态不纠结，如果难受大于好处就果断放弃。

        用分晰法解决纠结，就知道纠结的因在哪，然后就可以安分晰的优劣选择不会错。

        尊从内心的感受，然后相信自己，开始执行内心想要的感觉，一切都是最好的安排。