冰山打卡176

【事件，行为】

闺女旅游终于回家了，顿时感觉家里热闹和兴旺

【应对方式】

用心满满的做晚饭

【感受】 

开心，喜悦，踏实

【想法】

1，外面的疫情，不断的增长，还是有些担心闺女安全，今儿回来，心里也踏实下来

2，还是喜欢人多热闹，一家人有说有笑，感觉就是幸福

3，孩子大了，在家的时间越来越少，珍惜当下的陪伴时间

【期待】

一家人经常在一起共餐，有说有笑，热热闹闹

【渴望】 喜悦，幸福，踏实

【自我】

我是一个喜欢热闹的人

【觉察】

闺女给分享很多见闻，听的我们很开心，好奇心强烈的我们，喜欢听一些新鲜事情，也让自己的世界不断扩大。

闺女的价值感也得到很大的滋养

共赢的思维，带来共赢的结果，开心，喜悦

【三句话】

1，我拥有随时转正念的能力

2，我每天都没开心，喜悦，幸福，富足所包围。

3，我能为我的幸福负责

【一个行动】

持续冰山，看到更美好的自己